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原來自在，是知道自己在什麼樣的位置，能找到一個舒適的姿勢待在這位置上，並且不介意隨時會發生的改變。
以前不了解的，現在明白了。以前費了許多力氣卻做不到的，現在體驗到了。一個人如果知道自己所在的位置，又怎麼會在意別人的眼光？那是一種亮晃晃的問心無愧，因為明白自己，因此不在意別人的反應，他人的言語。
除了這樣的明白自在，身體深層還有一種大病初癒，或是傷口癒合節痂的痛癢感。好似身體自己在清理、修復著過往積累的傷痕與恐懼。而外在的改變，則是聽覺突然靈敏起來，窗外林影搖動，風過樹葉的細微聲響，或是空氣中氣味溫度的改變都會觸動我的神經，讓我靜默，讓我嗅聞，讓我用肌膚感覺每一吋空氣的變化。風過後，當一切沉靜下來，樹林與我同寂寂。
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