靜靜的漫步

使用方式：

(1) 一匙橄欖油混合一滴檸檬精油。

(2) 薰香

(3)以女性機能綜合植物油稀釋1滴檸檬精油飲用。

使用感覺：月見草油和橄欖油變得很好喝，有檸檬的清新芳香，留在口中的餘韻帶著檸檬皮的苦澀口感。嘴角的脫皮變得更嚴重。



這是第一次嘗試口服精油，不知道會有什麼反應，還在等待著。我決定在接下來的幾天都持續口服精油，因此會帶30ml 的橄欖油混合3滴檸檬精油帶到香港。



今天也完成今年度的健康檢查，晴天霹靂的消息是我有輕度的脂肪肝，有很小的濾泡。看起來，真的要控制飲食，喝好油，少吃澱粉了。這也是為什麼我決定用口服的方式使用檸檬精油，真的想體驗檸檬清血保肝的功效。雖然果瑞說，對腸胃吸收不好的人而言，塗抹按摩比口服有用，但還是想試試看。



因為檸檬的酸甜香氣蓋住了月見草油的氣味，油變得好喝了。吞下之後檸檬皮的苦澀氣味留在口腔舌根，像吃新鮮的檸檬皮那樣，但是整個人都醒過來了，整個感覺很清新。人輕輕，頭輕輕，身體輕輕心也輕。

今天還排了很多便便。剛開始喝油的時候也會排很多便便，後來慢慢的就不會像一開始的時候量那麼大，又有點開始祕結的感覺。但是加了檸檬精油之後好像又開始大掃除了，非常的順暢啊！



不過，我嘴角的脫皮更嚴重了。是因為檸檬精油在影響肝臟嗎？