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今天與老師和其他同學們聚餐完畢回到家中時，突然覺得電視的吵雜笑鬧令人難以忍受，想安靜下來，於是把收在架上的Baba Nam Kevalam放出來聽。
我想起每天早上行經的新公園園內的道路，想起我最愛的那數棵小葉欖仁樹。剎那之間，我似乎化身成那一棵棵小葉欖仁樹，將我的枝葉無盡的向天空伸展，用我的枝葉盡情的擁抱天空。那麼的盡性，那麼自在，那麼自由又充滿平靜的能量。我覺得此時的自己彷彿擁有一切。一直以來，我是那麼渴望生活在貼近大自然的環境，可是今晚，此刻，我覺得房間之外便是一片曠野，我與天地自然成為一體。
我想起阿難達瑪迦瑜珈協會的老師曾經教導我的瑜珈體位法，以及瑜珈修行者的生活方式與態度，於是開始在房間裡做起僅記的幾個動作，爾後靜靜的聆聽著旋律。
如果能夠真正獲得內心的平靜，人生夫復何求？
我想起每天早上行經的新公園園內的道路，想起我最愛的那數棵小葉欖仁樹。剎那之間，我似乎化身成那一棵棵小葉欖仁樹，將我的枝葉無盡的向天空伸展，用我的枝葉盡情的擁抱天空。那麼的盡性，那麼自在，那麼自由又充滿平靜的能量。我覺得此時的自己彷彿擁有一切。一直以來，我是那麼渴望生活在貼近大自然的環境，可是今晚，此刻，我覺得房間之外便是一片曠野，我與天地自然成為一體。
我想起阿難達瑪迦瑜珈協會的老師曾經教導我的瑜珈體位法，以及瑜珈修行者的生活方式與態度，於是開始在房間裡做起僅記的幾個動作，爾後靜靜的聆聽著旋律。
如果能夠真正獲得內心的平靜，人生夫復何求？
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